Organizatori su pripremili još jednu radionicu programiranja vlastitog treninga. Radionica je osmišljena za sve one koji imaju osjećaj da više ne napreduju, za one koji su stalno umorni, za one koji se pripremaju za natjecanje i slično.

Neke od tema koje se obrađuju:

• općenito o jakosti
• kako probiti plato u treningu
• važnost oporavka
• općenito o kardio treningu
• kako ukomponirati crossfit trening sa ostatkom treninga

Cijena radionice je 800 kn. Svi oni koji se prijave do 8. prosinca 2018. imaju popust od 200 kn, a članovi Elite fita-a imaju dodatan popust 200 kn.