„Utrka štafeta 3 x 7 km" timska je utrka u kojoj tri osobe trče kao tim na trasi polumaratona, svaka osoba po 7 km.

Trasa (21.097 m). Korzo – do stari Kraš – Scarpina – Jelačić – Ribarska – lijevo na Hinka Bačića/ulica Delta – Slavka Cindrića – Šetalište XIII. divizije – D8 prema Viktoru lencu (Martinšćinca) – nastavak po D8 – Plodine – Rotor – desno u Šetalište Kostrenskih boraca – desno u Žurkovo ulica //prva izmjena// – JK Galeb na Lungo mare - kod CB Copacabana ulicom Stara Voda - desno, okret kod termoelektrane - šetalište Kostrenskih boraca do rotora – lijevo na D8 - Martinšćica //druga izmjena// – šetalište XIII. divizije – ulica Slavka Cindrića – ulica Delta (Hinka Bačića) – ravno u Ivana Zajca - lijevo Riva boduli – Molo longo – okret Dezinsekcija – Molo longo – do Riva boduli – desno u Ivana Zajca – lijevo u Ribarska – Jelačićev trg – kod fontane u Ante Starčevića – Korzo cilj.

Trkači 2. i 3. izmjene štafete ukrcavaju se na autobus koji u 09.00 h kreće iz ulice Riva pored Gata Karoline Riječke na 7. i 14. km trase, odnosno na pozicije 1. i 2. izmjene štafeta.

Na dan utrke startni brojevi se mogu podignuti isključivo pod uvjetom da je prijava izvršena do 05. travnja 2019. Jedan trkač može na svoju odgovornost preuzeti brojeve za svoj tim.